优点也就是皮肤细腻了吧，厚重的刘海，简单的马尾。再看身上，虽然说她本身穿的土吧，但是赵西亚发现自己的身材真的很差，一米六一百斤本来也不算胖。
但是自己看起来有些肿，她圈着腰在镜子前转了两圈，自己有点偏苹果型身材，肩膀有点肉，背部微微倾斜，斜方肌有点明显，当然自己也不算是完全没优点。还好腿型够漂亮。
欣赏完自己，赵西亚朝着楼上扫了两圈，没人，她想起了李小白身上最迷人的地方，天鹅颈外加锁骨，于是她抬起手微微拉了拉自己的领口，然后露出来——平滑而细嫩的肉。
赵西亚使劲儿摁了摁，她觉得这块肉适合做鱼香肉丝，不适合用来欣赏。
上半身最好看的部位就是肩膀了，自己身材差，缺乏管理，另外就是仪态不好。
这是赵西亚前段时间研究明星照片得出的结论，好的仪态真的能给颜值加不少分，不过明星有足够的空间器材以及专业人指导来进行锻炼。
但是赵西亚没有。
不过这也不能阻挡她前进的脚步，嘿嘿。
她早有准备，赵西亚翻开手机，找出了藏了好久的天鹅臂锻炼视频，据说这个有用，她自己先做个小测试，还能丰富一下自己公众号的内容。
这会儿客厅没人，有地方有时间，汤钧涵家里装修高档，很适合拍照。
赵西亚专门找了靠近窗户的角落，她光脚站在一块小地毯上，摆好手机，调出视频，规矩的站好，然后开始跟着摆动，虽然视频里的老师说的是英语，赵西亚听不懂，但是动作简单，跟上节奏就好了。
不过想的容易，还没一分钟赵西亚胳膊就酸的厉害，再看看进度条，十五分钟，她咬咬牙，抬起挂了铅似的胳膊。
……
汤钧涵从房间出来时就看到楼下的赵西亚面如菜色的挥舞胳膊，他皱起眉头：“她在干嘛？抡大锤吗？”
李小白一只手掌撑着下巴，微微眯眼，“也许……我想，我需要求证一下，希望不是我想的那样，毕竟她的动作完全错误。”
……
赵西亚正全神贯注盯着手机视频，丝毫没注意到楼上有人，心里还想，这呀太累了，幸亏自己不是天鹅，不然也是一只废鹅。
“哇，好漂亮。”
背后忽然想起清冷的男声，他嘴里虽然说的是夸赞的话，但是毫无感情色彩，就好比一块钻石，明明很漂亮却硬的要命。
赵西亚被突如其来的一声吓到，转头一看，汤钧涵竟然弓着身子站在自己背后，他把头缩在了跟自己同一高度上，赵西亚扭头就看到那张俊脸，她被吓的不轻。
对方继续道：“我是在说视频，不是说你。”
赵西亚赶紧拉开了两人的距离，她呶呶嘴：“无聊，就知道嘲讽别人，你行你来啊。”
李小白打断了两人的斗嘴，他道：“西亚，你的动作是错误的，照你这么练下去，不仅瘦不了胳膊，还会练出斜方肌。”
“哈？”赵西亚眼睛瞪得圆溜溜的，“可是视频也是这样啊。”
李小白捏了捏自己的肩膀道：“这个动作看起来很简单，但是重点在于肩部带动胳膊摆动，而你这样是胳膊带动肩部运动，效果肯定出不来，你抬起胳膊试试。”
赵西亚听了李小白了建议，她试了试，感觉果然不一样，她要把这个小tip记在本子上。不过赵西亚看到汤钧涵那张略带嘲讽的脸恨不得给他一拳。
她道谢了李小白，又道：“今天的运动量完成了，我去倒垃圾，等会儿咱们开饭。”
汤钧涵道：“鲜花饼吗？”
饼你个大头鬼。
赵西亚头都没抬，她快步跑出去扔掉垃圾，回来的时候又看到了路边猩红的烟头，又是那个人？
赵西亚好奇的看过去，他为什么总爱在晚上无人的路边吸烟，难道他……
也是个诗人？
。
请收藏：https://m.wp9911.com
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）