“铁蹄踏处山河陷，魁星一脚北斗移！”
铿锵有力的二七一十四个长字回荡在旌旗招展的校场上，晨雾尚未散去，一位身披乌黑鳞甲的中年人，如鹤如龙，带着铁马冰河入梦来，千军万马踏碎河山的壮丽气势，打出了一套群星摇曳，斗转月动的拳法。
“魁星踢斗！”
“群英荟萃……”
霸道强横，拳势如星，震荡的空气都在哀鸣，中年人一套拳法打下来，堪比精铁的地面都浮现蛛网般的裂纹。
“这似乎是群星门的拳法？”，众多姜家弟子中，有人低声疑惑。
“没错，我姜家传承近乎千年，岂会只有一种拳法，我打出的是群星门的《七星拳》，刚勇而霸道，威力极强，可惜对于大多数肉身境来说极易损伤自身，故此你们要确定自己能否掌握它的精髓不伤已身，再去修习……”
众多姜家子弟中，一位身披乌甲，黑发垂肩的少年，沉眸闪烁，汲取着中年人的讲解，姜家中军武之风甚浓，对于时间的把握极其精准，半个时辰后，晨练就结束了。
晨练后，就是药浴，沸水与大量药材相融煮沸后再进行洗浴淬炼肉体，每一日都需如此，其中花费的银两足以堆成山，在世俗中也只有姜家这种级别的显赫世家才能对如此多的子弟们进行集体磨砺了。
接下来，就是补充自身消耗的饮食了，堪比宫殿般的典雅大厅，侍女如织、皆是二八芳华的妙龄少女，姿态优雅，她们衣裳华丽徐徐穿行在雪梨木长桌间，将蕴含着大补的佳肴放下。
“永生中的肉身境前期就是“吃与练”，也幸好我出生在这种世家中，要是跟方家的那位“命运之子”一样，那今后的路更是艰难……”
黑发披肩，眸若宸星的少年，一边大口吃着盘中的乌鸡补充方才校场消耗的体力，思绪同样不停的思索。
他不是这方世界的人，更准确的应该是说灵魂不是，这里是一个求道修仙的大千世界，是那个被称之为“天地灭而我不灭，日月朽而我不朽”的永生大世界，世间没有轮回、却有转世，这一切都围绕着开辟此方天地永生之门的器灵而进行的。
突然来到这方世界后，姜跃然并没有多少慌乱，反而根据自身的优势，自小便展现了聪慧的一面以此改变命运。
“永生”中的修炼境界，从肉身开始，分为十重，一重境界，养生，就是通过自身修养、食物补充得到体力充沛、精神良好。
二重境界，练力，通过奔跑、弹跳、举重，进行有规律的锻炼亦或是江湖中的修炼法门，淬炼肉体、筋肉，使活跃性大增。
三重境界，招式，这时候就需要正规的传承法门开始修行了，将自身的骨骼摆正、气息调匀，组成整体，为今后打下基础。
四重境界，刚柔，气息调和、从骨骼到血肉
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