孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
超级王者萧阳叶云舒：第2227章婚礼（大结局） 发表于 2022-05-08 00:57:042.物理护理
超凡游戏，我以天赋成神：第三百七十章 抢夺 发表于 2021-12-31 23:03:08市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我的功法会自行修炼：第701章 完结 发表于 2022-02-16 21:29:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
六界封神叶晨吴通：第4909章 圣山开启 发表于 2023-02-09 03:38:034.睡觉前3~4小时不要运动
战损美人她又飒又撩：第295章 番外完结！撒花花~~ 发表于 2021-11-20 00:24:17