，做什么都会犯错，她不敢抬头看别人的眼睛，偶尔一两次做的不错时，她告诉自己只是运气好罢了。”
“类似这样的例子很多，面对他们的问题，我甚至无法开口说出‘我理解你’这四个字来，像是千斤重一样，我根本无法理解他经历了什么，然后我还得劝他看开点？”
“这大概是每个咨询师都会有的折磨吧。”
元嘉说着话，脑海里回想着曾经的来访者，那时候他无法共情，根本没能帮助到他们。
赵诗茵也能感受到元嘉的无奈了，就像她听了学生的烦恼一样，很想帮助对方，却不知从何做起。
“元嘉……那有没有什么办法能够帮助到他们呢？”
“有，而且我现在正在朝这个方向努力。”
元嘉继续道：“很多人其实很想好好地对待他人，特别是想好好地对待自己的亲人、朋友、爱人，但因为他们从来没有被人好好对待过，所以他们真的不懂该怎么做。”
“普通人是无法想象、也无法感受到自己从未体验过的事的，我能做的，就是尽我所能去理解他们。”
“理解他们的经历，理解他们的痛苦，然后给他一种‘被好好对待的’真实体验。”
这是元嘉昨晚学习了催眠和心锚的相关知识之后，研究出来的办法。
在共情的前提下，他可以催眠来访者，然后往他们的内心里植入美好的心锚。
类似于外科手术一样，把发生病变的思维剔除掉，重新换上健康的思维，可以有效地缓解患者精神上的痛苦。
催眠治疗是心理咨询中常用的一种手段，但真正能将其用好的心理医生屈指可数，大多数时候只是起到了舒缓精神的作用。
越是当心理咨询师久了，就越感到言语力量的不足，尤其是从小内心就受过创伤的人，随着时间的沉淀，是根本无法靠几句话就能治疗好的。
普通的感冒发烧可以靠吃药解决，但是身上长了个恶性肿瘤的时候，就必须要手术摘除才能恢复健康。
当然了，催眠治疗并非所有心理疾病患者都适用，像精神分裂症、意识障碍等病人，就不能使用催眠，否则将会使病症更加严重。
许南栀的社交恐惧症和广场恐惧症、抑郁症是很适合用催眠进行治疗的。
只不过她患病已有近二十年，无论是性格还是思维都已经严重被侵蚀，现在不是接受催眠治疗的最佳时期，必须要等栀子准备好，再一点一点地辅助催眠进行治疗。
最起码她要能跟元嘉见面了，元嘉才能更好地帮助到她，而现在看来，除了元嘉之外，栀子是完全排斥任何外人的，甚至远远地在阳台看到有人，都会惊慌失措地躲到屋里去。
……
现在是下班小高峰，路上微微有些堵车，元嘉倒也不焦急，不像很多开车的人那样，遇到堵车就心烦气躁。
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