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一盆冷水自头而上淋下，冲刷着王离已经依稀可见的肌肉，王离大呼了一声爽，昨天战斗到深夜，今天早上他又拉着乌廷芳和三位侍妾尽情的锻炼了一番。
一个人俯卧撑岂可比身下有着美人的俯卧撑，仰卧起坐哪能比得将美人放在半空练腰力？最龗后将诸美一一放倒，王离的晨“cāo”也便如此结束。
jīng气不泄，身体在yù望的激荡之下更是jīng神饱满，浑身都透着舒爽。
“离，扫描我的身体素质。”王离吩咐着，他身上瞬时流溢出一股微弱的电离感，微微一扫便出了结果。
“力龗量、敏捷、体质、jīng神，潜力（）。”
“有着潜力，身体锻炼效果竟是这般明显？”王离打量着自己的身躯，这才锻炼几rì，他身上已经可见比较结实的肌肉了。
“不过我以前的身体素质的确是差，有着潜力，初期成长快些也是正常，等到身体达到一定程度，想上也难练上去了。”
“只是这jīng神，咦，昨rì上午出门的时候离给过提示？”王离仔细一查，果是查到了：“强大的自信竟可起到凝聚jīng神之效？”
略微扫描自身，王离对自己的进展极为满意，也亏是有着“离”的辅助，否则叫他自己来练，潜能的被动使用，想要强大体能，却是需要长时间渗透，哪比得这般立竿见影？
普通人被动的运用潜力，不能控制，练的不好，要么就是只能引动少许潜力难见成果，一个不好就是过量，又是伤身体根基。
有着离的jīng确扫描和控制，却可让他准确把握，只是这一点，又不知强上多少。
将身子略微收拾，王离便去到一旁偏厅，大盘大盘的牛羊肉早就在那里准备了，腹内早就响成一片的王离随手抓着牛肉就啃。
“怪不得说穷文富武，若是吃不上大量的肉食，补充身体jīng气，就是空有练武的法门，只怕是透支潜力将身体练跨，而我却可通过大量进食这般补充。”
一口气将几盆牛羊肉吃个干净，王离摸着肚子感受着食物的消化和潜能的徐徐补充，不自然的想到，看着这几盘子肉，王离心说那些大型猛兽一餐也就吃这么些吧。
随即，王离又通过离感知着潜能的补充，这潜能补充是食物消化转化可经身体运转的能量中提取一部分jīng华进行存储补充，这部分jīng华显是比支撑身体运动的体能高上一级，所以补充的也慢，通常都需要大半天才可补满。
潜能补充缓慢，王离也就只能等着身体回复起来才可锻炼，也就是每天一练了。
吃饱之后，王离手中携了一柄普通的铁剑就往前院的广场而去，这时候时间尚且还早，天刚刚亮堂。根据王离制定的规矩，这府邸家奴们每天早上
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