1)第1008章 跑步视频_我什么都懂
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  中午沈欢只是觉得菜肴很辣。

  晚上的时候,还加上了酒很醉人。

  一群表哥、堂哥、叔叔阿姨们,全都会喝酒,一个个的打了通关下来,沈欢已经是昏头昏脑了。

  等到他再清醒过来,已经是第二天的早上。

  身边此时没有人。

  想来也是。

  除非是已经结婚了,布依依再是大胆,也不敢在家里公然和沈欢睡一起。

  不然非得被打屁屁。

  这也是对家人的一种尊重。

  揉了揉脑袋,沈欢看看时间,才早上的6点钟。

  他住的是一个小套间,里面有厕所洗手间的。

  洗漱完毕,少年拿出了跑步用的装备,就准备出门跑步了再回来吃饭。

  结果才一出房间,他就看到屠如梅在厨房里忙碌。

  “啊,小沈你都醒了啊?”屠如梅道,“你等一下,我熬的粥马上就好了!”

  “阿姨,我准备去跑步回来再吃。”沈欢笑道。

  “哦,跑步啊,那可是一个好习惯。”屠如梅点点头,“正好,我们小区背面马路独眠就是滨江大道,有超过10公里的跑步长廊呢!你可以去那里跑步,冬天的人还少一些。”

  “好的!”

  沈欢笑着开门出去了。

  看着沈欢的背影,屠如梅满意的笑了笑。

  这个孩子虽然是孤儿,但是性格一点都不孤僻,还有点腼腆,根本看不出来是世界级的数学家和篮球巨星。

  女儿的性格稍微泼辣了一些,配上沈欢那真是天造地设的一双。

  ……

  按照屠如梅的指点,沈欢从后门出去后,穿过了一条马路,就到了滨江大道。

  这里的江就是嘉陵江,贯穿渝州好几个城区,最后奔腾的汇入了长江主干线。

  冬天天气很冷,如果没有充足的准备运动,那么跑步反而会伤害身体。

  沈欢站在了栏杆前面,做着各种拉伸准备活动,同时看了看周边,在这天色都有些朦胧黑的寒冷季节,的确是人很少。

  少年跑步是不用口罩的。

  平日里在油作胡同周围的公园、道路上跑步运动,经常就遇到人跟他打招呼。

  相信在渝州,认识他的人虽然多,但肯定想不到他会过来这边,也不会引来一大堆的粉丝吧?

  怀着这样的心态,结束了准备活动的沈欢,很轻松的跑了起来。

  跑了大约两公里的样子,沈欢才遇到十来个的大爷大妈在慢慢的散步,另外跑步的年轻人也只有两三个。

  如果换成了是在夏季,这个人数起码得增加十倍。

  跑到10公里的时候,沈欢便选择了回头。

  全程跑下来,差不多用的是一个小时。

  从寻常人的锻炼来说,隔天跑5-10公里就是最好的保健锻炼了,根本用不着过多,这样反而会损害膝盖。

  别看运动员们的运动量大,但人家有最专业的教练来制定计划。

  做了各种其它的准备你都看不到,光看到人家跑步了,结果一

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