孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
仙侠:开局先刷十年阅历!:第一百一十九章 半步大能,界源之地!【第一更】 发表于 2020-12-27 13:56:212.物理护理
暗烧(沙雕高干H):49.结局:枯木逢春(6897字) 发表于 2020-10-14 22:34:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
斗罗大陆这么过2级神祗:第二百二十章 终章(下)(求推荐,求收藏!!!) 发表于 2022-03-04 08:18:203.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
穿进万人迷文的我人设崩了:第143章 小师弟恋爱日记番外(五) 发表于 2022-01-07 12:32:124.睡觉前3~4小时不要运动
心乱如麻:分段阅读_第 251 章 发表于 2019-09-10 22:04:01