白云航竖起耳朵想听个仔细，郭雪菲先问道：“一位武林高手，他一生的巅峰状态是什么时候？”

　　白云航思索了一下：“二十五岁……不，三十岁……”

　　虽然说江湖故老传言，年纪越老，这内功越深，经验也越丰富，但是真正在江湖上最出风头，把大批前辈高手挑下神坛的却是一帮闯劲十足的年轻高手，按白云航的看法，二十岁的年轻人正是锐气十足意气风发，只可惜尚未完全定形，二十五岁时刚好年富力强，可是三十岁的高手经验似乎更为老到……

　　郭雪菲继续说道：“这江湖上有多少英雄豪杰风起云涌，有过多少绝世男儿快意江湖，更有惊才绝艳之辈君临武林，可是往往是花开常败，一二代之内就衰败下去，只有武林中的几个大门派始终花开不败，这其中自然有不少不传之秘……”

　　原来各大门派的高级内功，大致相当于nba的训练水准，能把巅峰状态维持到四十岁甚至四十岁以后，一般名门的内功，就是欧洲足球联赛的水准，能维持到三十五岁岁之后，小门派和外家高手就是中超的训练水准，能维持到三十岁。

　　寻常门派倒有些姿质非凡之辈，双十年华就远超常人，甚至较之，但是这等非凡之姿万人都难寻得一个，纵便是这一代出了一代，下一代却又是所传非人，自然是花开常败，可是少林寺和各大门派不同，他们自然有着先天优势。

　　一个门派要强大，就要一要有钱，二要有一批能力出众的教头，一个名教头的武功可以稀松已极，但是他必须长于训练，长于医术，长于判断，只要做到了这三点，出弟子自然会青出于蓝，一个小门派要在武学这方面出人投地，掌门要干的也不外三件事：赚钱、挖教头、选秀。

　　而在这种情况下，各大门派自然积累了丰富的运动医学研究成果和营养菜单，富裕的门派，弟子从小每天半斤牛肉半斤黄豆，叫弟子既能吃好又能吃饱。各大门派配制的灵丹妙药又有增进功力的功效，其实就是类似今日的训练补剂、肌酸，再加上科学的训练方法及各大门派花重金打造的训练场所，出来的弟子自然是远胜同辈一筹。

　　正是有着这些薄积厚发的沉淀，正邪各大门派才始终屹立不倒，这些研究成果也改变了武功，以前是武功高的做掌门，现在我们新一代的武林是使用职业经理人，少林寺近几代有好几位方丈是从香积厨首坐升任

　　根据峨嵋派众位前辈多年精心研究的成果，黄豆性平、味甘，可健脾益气，堪称“豆中之王”、“田中之肉”，一斤黄豆的功效能抵两斤精肉，是数百种素食中最受这些前辈推崇的食物，只可惜这个研究成果在各大门派中已经成了公开的秘密了。

　　郭雪菲神作书吧了总结：“这

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