孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
校园贴身高手：巾帼娇 发表于 2020-10-31 07:45:002.物理护理
开局捡到裂空座：第601章 发表于 2022-05-24 17:18:36市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
PO18oNe。COm未晚（1V1 H）：85.结婚（结局） 发表于 2020-09-02 21:17:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
妖妻本色：第七百一十四章 不如离去 发表于 2018-10-13 16:42:004.睡觉前3~4小时不要运动
师尊请自重，徒儿只想修仙：上架感言！ 发表于 2021-10-09 17:01:36